Худеем 2025.
Вообще... я тут задумался, что больше не хочу снова набирать 10кг зимой!
А наоборот за зиму достичь своего веса 20 летней давности : 78кг.
Если считать с 2008года то:
Начиная с зимы 2025, я похудел на 10кг!
На момент написания статьи, утром взвешивался и вес былКак я худел начиная с 2008года.
Буду делать видео, с результатами похудения!
Плейлист "я худею" на rutube.
Плейлист "я худею" на dzen.
В телеге канал.
На vkvideo плейлист.
Даже во вражеском youtube сделал отдельный плейлист.
Зачем нужно делать видео, о том, как ты худеешь?
Вообще... задач съемки видео несколько:
Меня никак не отпускает тема видео... блин! Просто хочу делать видео.
С того времени, когда я бросил делать видео в связи с его неэффективностью по многим причинам прошло уже... ээээ... ммм... много лет.
И я подумал, почему бы сегодня не возобновить съемку видео?
Специально купил себе отдельный телефон для видео!
Понятно, что тема похудения - это не основная, а побочная тема.
Естественно, что когда над тобой нет надсмотрщика, то иногда, а потом всё чаще и чаще... ты начинаешь думать - а оно тебе надо?
Я поставил себе цель похудеть ещё на 10 кг, ну или по крайней мере попробовать!
А создание видео - это стимул, который заставляет тебя шевелиться, а не валяться на диване!
Как я весил 125кг!!!
Я обещал вам историю про то, как я набрал лишний вес и как потом худел!
Начало моего ожирения:
В 2007 году я взял последний свой строительный объект(мама уговорила помочь сестре, её муж не мог закончить этот объект).
И сказал, что это последний раз когда я занимаюсь стройкой.
После этого я начал набирать стремительно свои лишние килограммы...
И буквально за 2 года к 2008 году я добрался до цифры
Поскольку у меня рост 178, то эти 47 кг(125 - 78) лишних килограмм прастически ине видно было!
Именно в 2008 году я начал замечать, что потихоньку у меня начали болеть колени, они у меня и та не АЙС! А тут еще лишних 50кг таскать!
Посмотрите на лицо, когда я весил 125кг... похоже, как будто меня искусали пчелы :
Я превратился в какого то медведя... фото сзади:
Как я худел начиная с 2008 года!
Конечно же я не ставил себе никаких целей, просто решил перепилить сруб, а похудел автоматически...хцфддъ
Вот так я похудел за 1 месяц на 25кг!
Когда я был в деревне в 2008 году(работы не было)! И я подумал, что киснуть в городе... поеду ка я в деревню!
И когда все работы были выполнены, то естественно, что такой, какой-то глобальной задачи для меня не было!
Но у нас валялся перед новой баней сруб из старой бани!
И я спрашиваю у отца, что мол :
- Сколько ещё лет будет так лежать сруб!? Может я его распилю на дрова?
Ну вот так, я в ручную перепилил весь сруб!
Начинал примерно в 11 часов и пилил до 18.00, с перерывом на обед!
