Я похудел на 40 кг!
"Как похудеть?". "Я похудел на 40 кг!" Расскажу свою историю, как я похудел на 40 кг!
У меня цель вернуться к своему весу, когда я весил 78кг!
Как похудеть?
- Как я весил 125кг!!!
- Как я похудел на 25 кг за месяц?
- Как я похудел на 15 кг еще...?
- Как я похудел на 40, как вообще похудеть!?
- Я худею февраль 2026 :
- Я худею март 2026 :
- Я худею апрель 2026 :
- О странице : "я худею".
Как я весил 125кг!!!
Я обещал вам историю про то, как я набрал лишний вес и как потом худел!
Начало моего ожирения:
В 2007 году я взял последний свой строительный объект(мама уговорила помочь сестре, её муж не мог закончить этот объект).
И сказал, что это последний раз когда я занимаюсь стройкой(какой же я наивный!!!).
После этого я начал набирать стремительно свои лишние килограммы...
И буквально за 2 года к 2008 году я добрался до цифры
Поскольку у меня рост 178, то эти 47 кг(125 - 78) лишних килограмм практически ине видно было!
Именно в 2008 году я начал замечать, что потихоньку у меня начали болеть колени, они у меня и та не АЙС! А тут еще лишних 50кг таскать!
Посмотрите на лицо, когда я весил 125кг... похоже, как будто меня искусали пчелы :
Здесь я вешу 125 кг!
Я превратился в какого то медведя... фото сзади:
Как я похудел на 25 кг за месяц!
Конечно же я не ставил себе никаких целей, просто решил перепилить сруб, а похудел автоматически...
Вот так я похудел за 1 месяц на 25кг!
Когда я был в деревне в 2008 году(работы не было)! И я подумал, что киснуть в городе... поеду ка я в деревню!
И когда все работы были выполнены, то естественно, что такой, какой-то глобальной задачи для меня не было!
Но у нас валялся перед новой баней сруб из старой бани!
- Сколько ещё лет будет так лежать сруб!? Может я его распилю на дрова?
Ну вот так, я в ручную перепилил весь сруб!
Начинал примерно в 11 часов и пилил до 18.00, с перерывом на обед!
Как я похудел на 15 кг еще...?
И вот с того времени с 2008 года... мой вес колебался в районе 100кг...
Летом худею... минус 10кг!
Зимой опять набираю + 10кг...
Снова нужно худеть!
Как-то мне поднадоело, опять, быть в районе 100кг!
Я решил, что зиму 2025-2026 я набирать не буду...
Летом... я скинул 10 кг, опять... 15 сентября 2025 года.
И вот с того времени я похудел еще на 3 кг!
На момент написания данных строк... здесь, на странице, опубликована статистика "как я худею" за 2 месяца...
Не знаю буду ли поддерживать эту статистику... может да,может нет... в зависимости от настроения!
Как я похудел на 40, как вообще похудеть!?
Наверняка вы хотите узнать - как я худею, и как вообще похудеть!
Я не открою Америку - как похудеть!
Ничего нового я вам не скажу! Всё тоже, всё там же...
Сжигать в день нужно калорий больше, чем количество потребляемой пиши(калорий)
Как узнать ты сжег больше калорий чем съел!?
Только опытным путем!
Если вы взвесились и ваш вес сегодня больше чем вчера, то вчера вы съели больше чем сожгли!
Как заставить себя начать скидывать лишний вес!?
Заведите себе страницу, канал, и выкладывайте ваш вес там! Меня - это стимулирует!
Не важно, что "как вы худеете" никто не будет смотреть - это вы делаете для себя, а не для кого-то!
Я худею февраль 2026 :
| Дата | Вес: | Скоко: |
| 01.02.2026 | - | - |
| 02.02.2026 | - | - |
| 03.02.2026 | ||
| 04.02.2026 | ||
| 05.02.2026 | ||
| 06.02.2026 | ||
| 07.02.2026 | ||
| 08.02.2026 | ||
| 09.02.2026 | ||
| 10.02.2026 | ||
| 11.02.2026 | ||
| 12.02.2026 | ||
| 13.02.2026 | ||
| 14.02.2026 | 84. 000 | - |
| 15.02.2026 | ||
| 16.02.2026 | ||
| 17.02.2026 | ||
| 18.02.2026 | ||
| 19.02.2026 | ||
| 20.02.2026 | ||
| 21.02.2026 | ||
| 22.02.2026 | ||
| 23.02.2026 | ||
| 24.02.2026 | ||
| 25.02.2026 | ||
| 26.02.2026 | ||
| 27.02.2026 | ||
| 28.02.2026 |
Я худею март 2026 :
| Дата : | Вес : | Скоко : | Шаги : |
| 01.03.2026 | 11 040 | ||
| 02.03.2026 | 8 820 | ||
| 03.03.2026 | 10 222 | ||
| 04.03.2026 | 5 787 | ||
| 05.03.2026 | 85. 000 | 0 | 4 148 |
| 06.03.2026 | 7 333 | ||
| 07.03.2026 | 6 462 | ||
| 08.03.2026 | 8 148 | ||
| 09.03.2026 | 9 496 | ||
| 10.03.2026 | 2 162 | ||
| 11.03.2026 | 6 888 | ||
| 12.03.2026 | 8 022 | ||
| 13.03.2026 | 8 353 | ||
| 14.03.2026 | 3 508 | ||
| 15.03.2026 | 5 563 | ||
| 16.03.2026 | 5 235 | ||
| 17.03.2026 | 7 173 | ||
| 18.03.2026 | 6 311 | ||
| 19.03.2026 | 10 579 | ||
| 20.03.2026 | 0 | ||
| 21.03.2026 | 6 518 | ||
| 22.03.2026 | 8 044 | ||
| 23.03.2026 | 7 566 | ||
| 24.03.2026 | 3 858 | ||
| 25.03.2026 | 11 163 | ||
| 26.03.2026 | 12 034 | ||
| 27.03.2026 | 7 000 | ||
| 28.03.2026 | - | ||
| 29.03.2026 | - | ||
| 30.03.2026 | - | ||
| 31.03.2026 | - |
Я худею апрель 2026 :
| Дата : | Вес : | Скоко : | Шаги : |
| 07.04.2026 | - | ||
| 08.04.2026 | 8 871 | ||
| 09.04.2026 | 3 889 | ||
| 10.04.2026 | - | ||
| 11.04.2026 | 6 800 | ||
| 12.04.2026 | 4 513 |
О странице : "я худею".
После некоторого шатания, туда-сюда... и в свете с тем, что теперь телеграммом пользоваться невозможно...
Вся инфа будет теперь только в одном месте!
На фото,конечно же не я..., а чувак из культового сериала...
Этим вы очень поможете проекту! Заранее огромное спасибо!
